La séance de flottaison pure dure 60 minutes dans l'eau, à laquelle il faut ajouter 30 minutes. Le temps de vous donner les explications afin de vivre au mieux votre expérience, de prendre votre douche avant et après, de profiter d’un retour en douceur avec une infusion dans l’espace détente.

Il est possible de venir flotter à deux car nous disposons de 2 espaces individuels de flottaison. Chacun bénéficiera de son propre bain afin de profiter pleinement des bienfaits de la flottaison en isolation sensorielle. C'est un moment rien qu’à vous que vous pourrez prendre le temps de partager à l’issue autour d’une infusion dans notre espace détente.

Vous ne devez rien apporter.  Nous mettons à votre disposition les serviettes et produits de soin. Un espace avec sèche-cheveux est à votre disposition. Le maillot ou slip de bain est à votre convenance.

Idéalement la flottaison se pratique dans le noir absolu et le silence total. Si toutefois, vous n’êtes pas encore prêts, vous pouvez créer votre propre ambiance. Vous avez à votre disposition une télécommande pour sélectionner lumière, musique zen, ventilation mécanique si vous avez trop chaud, communication avec l’accueil si besoin.

Le maillot ou slip de bain est optionnel puisque vous êtes seul dans votre espace et dans votre bassin de flottaison. Nous vous conseillons de flotter nu pour être en totale harmonie avec l’eau. Si vous êtes plus à l’aise avec votre maillot, vous pouvez le porter. Il faudra juste bien le rincer à l’eau claire ensuite pour éviter d’abimer les fibres.

Il arrive régulièrement que des flotteurs s’endorment pendant la séance. Cet état ne représente aucun risque puisque vous flottez comme en Mer Morte, le bassin étant saturé à 80% de sel d'Epsom. Il y a peu de profondeur, 30 cm d’eau environ.

Non, l'eau étant riche en minéraux, la flottaison agit même contre des problèmes cutanés comme le psoriasis et l’eczéma. Par contre, pour éviter toute irritation, nous vous conseillons de ne pas vous raser ou vous épiler le jour de la séance. Le sel d’Epsom est réputé pour rendre les cheveux brillants. Toutefois, pour les personnes aux cheveux à tendance sèche, nous vous recommandons de faire un shampooing hydratant après une séance. La coloration est à éviter durant la semaine précédant la séance.

La flottaison est bénéfique pour les femmes enceintes. Elle permet d’améliorer la qualité de vie durant la grossesse. Elle diminue les crampes et tensions exercées par la colonne vertébrale. Elle permet de maintenir un équilibre musculaire et nerveux nécessaire à la mère et au bébé. Nous vous invitons cependant à vérifier auprès de votre médecin que votre état ne présente pas de contre-indications.

Avec plus de 2 m de longueur et 2 m de hauteur sous plafond, profitez d’un ciel étoilé pour accompagner votre moment de détente. Vous pouvez conserver lumière et musique relaxante pendant votre séance si vous le souhaitez. Et si besoin vous pouvez entre-ouvrir la porte de votre espace de flottaison.

Évitez de vous raser ou de vous épiler 24h avant la séance pour éviter tous picotements causés par le sel. Il est recommandé également de ne pas avoir de tatouage frais ou de coloration de cheveux de moins de 7 jours. Nous vous préconisons de ne pas consommer de boissons stimulantes ou énergisantes le jour de la séance pour éviter d’exciter votre système nerveux. Pensez à retirer vos lentilles de contact avant votre séance ainsi que vos bijoux. Pour les femmes en période de menstruation, utilisez un tampon hygiénique interne. Enfin, mangez léger et hydratez-vous pour être à l’aise durant la séance.

Demandez l’avis à votre médecin, en cas de doute ou rapprochement avec les maladies évoquées ci-dessous. Maladies incompatibles avec la flottaison :

- Insuffisance rénale

- Irritations cutanées sévères

- Épilepsie

- Maladies mentales sévères (schizophrénie, psychose, démence etc.)

- Hypotension et Hypertension artérielle sévère

Maladies incompatibles avec le massage en fauteuil :

- Interdit aux porteurs de pace maker

- Thromboses

- Maux de dos aigus, nécessitants un suivi médical

- Fissures ou anciennes multiples fractures

ici  

Cf. les mesures HYGIENE-COVID-19

Les bassins de flottaison se trouvent dans deux pièces privées, équipées chacune d’une douche juste à côté. Chaque pièce peut être verrouillée de l’intérieur par vos soins durant votre séance.